每日食谱

合肥八一学校初中部5月4日-10日食谱

日期:2020-05-04

       食(早点)  粥(汤)
4
(周一)
胡萝卜丝   榨菜 馒头  早点:春卷 牛奶  红豆粥
小炒肉     花菜肉片    蒜蓉苋菜 紫菜蛋
炸鸡柳     三河小炒    地瓜肉片 青菜蛋
5
(周二)
平包千张   咸白菜 馒头  早点:鸡蛋 豆浆   绿豆粥
肉烧胡萝卜       青椒木耳炒肉片  南瓜丝 白菜蛋
咸鸭烧白干  山药肉片  蒜蓉空心菜 骨头
6
(周三)
炒白菜   大头菜 馒头  早点: 油条 牛奶   小米粥
肉烧土豆  西红柿炒蛋  韭菜绿豆芽 菠菜蛋
牛肉粉丝    冬瓜肉片   虎皮青椒 酸辣汤
7
(周四)
洋葱炒蛋   雪菜 馒头  早点:双色饼 豆浆   黑米粥     
红烧仔鸡    肉沫豆腐    大白菜 苋菜蛋
扬州炒饭    拆骨面     榨菜肉丝 冬瓜蛋
8
(周五)
油炸花生米  咸白菜 馒头  早点:糖糕 牛奶   辣糊汤    
红烧鱼块  莴笋肉片  五花肉黄豆芽 平菇蛋
肉烧海带    蒜苗肉丝    蒜蓉生菜 骨头
9
(周六)
虎皮青椒  大头菜 馒头  早点:鸡蛋 豆浆   玉米粥
梅干菜扣肉   青椒炒蛋     土豆丝 瓠子蛋
酸菜仔鸭     茄丝豆角     炒白菜 酸辣
10
(周日)
 
青椒海带丝   榨菜 馒头  早点:麻圆 牛奶   八宝粥    
西红柿汆肉圆  韭菜炒蛋  木耳生瓜 紫菜蛋汤
牛肉豆腐    藕炒肉片    蒜蓉菠菜 米饭 白菜蛋

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