日期：2020-06-29
| 日期 | 菜 品 | 主 食（早点） | 粥（汤） | |
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29日 （周一） |
早餐 | 青椒干张 雪菜 | 馒头 早点：鸡蛋 南瓜馍 | 豆浆 绿豆粥 |
| 中餐 | 仔鸡烧香菇 藕炒肉片 韭菜绿豆芽 | 米 饭 | 紫菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 肉烧白干 肉沫茄子 蒜蓉苋菜 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
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30日 （周二） |
早餐 | 洋葱炒蛋 咸白菜 | 馒头 早点：卤鸡 蛋 油条 | 牛奶 红豆粥 |
| 中餐 | 酸菜鸭 土豆肉丝 白菜豆腐 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧鸡翅根 平菇肉片 芹菜鸡蛋干 | 米 饭 | 骨头汤 | |
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7月1日 （周三） |
早餐 | 香芹酱干 榨菜丝 | 馒头 早点：鸡 蛋 花卷 | 豆浆 玉米粥 |
| 中餐 | 水煮肉片 肉沫粉皮 蒜蓉生菜 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 扬州炒饭 水饺 肉沫咸豆角 | 米 饭 | 紫菜蛋汤 | |
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7月2日 （周四） |
早餐 | 油炸花生米 咸白菜 | 馒头 早点：卤鸡蛋 糖糕 | 牛奶 麻豆粥 |
| 中餐 | 牛肉锅巴 毛豆扎酱 韭菜粉丝 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 肉烧胡萝卜 咸肉冬瓜 酸辣海带丝 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
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7月3日 （周五） |
早餐 | 平包菜 咸白菜 | 馒头 早点：鸡 蛋 肉包 | 豆浆 辣糊汤 |
| 中餐 | 肉烧土豆 莴笋肉片 红烧豆腐 | 米 饭 | 菠菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 炸连心脆 花菜肉片 虎皮青椒 | 米 饭 | 骨头汤 | |
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7月4日 （周六） |
早餐 | 香芹千张 榨菜片 | 馒头 早点：卤鸡蛋 南瓜饼 | 牛奶 绿豆粥 |
| 中餐 | 牛肉粉丝 回锅肉 三河小炒 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 肉烧海带 咸肉蒜苗 平包菜丝 | 米 饭 | 冬瓜汤 | |
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7月5日 （周日） |
早餐 | 青椒酱干 雪菜 | 馒头 早点：鸡 蛋 双色饼 | 豆浆 八宝粥 |
| 中餐 | 仔鸡烧毛豆 土豆肉丝 黄瓜火腿 | 米 饭 | 冬瓜蛋汤 | |
| 晚餐 | 梅干菜扣肉 豆角肉丝 大白菜 | 米 饭 | 骨头汤 | |