日期：2020-08-31
| 日期 | 菜 品 | 主 食（早点） | 粥（汤） | |
|
31日 （周五） |
早餐 | 炒地瓜 咸豆角 | 馒头 早点：鸡蛋 糍糕 | 豆浆 小米粥 |
| 中餐 | 梅干菜扣肉 土豆肉丝 藕炒肉片 | 米 饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 水煮肉片 芹菜肉丝 韭菜炒千张 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
|
1日 （周六） |
早餐 | 洋葱炒千张 榨菜 | 馒头 早点：卤鸡 蛋 肉包 | 牛奶 绿豆粥 |
| 中餐 | 肉烧土豆 红烧鸡腿 香菇油菜 | 米 饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 牛肉粉丝 西红柿炒蛋 南瓜丝 | 米 饭 | 骨头汤 | |
|
2日 （周日） |
早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 馒头 早点：鸡 蛋 油条 | 豆浆 玉米粥 |
| 中餐 | 米粉肉 土豆肉片 蒜蓉空心菜 | 米 饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 奥尔良鸡腿 茄子烧豆角 平包菜丝 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
|
3日 （周一） |
早餐 | 胡萝卜丝 咸白菜 | 馒头 早点：鸡 蛋 花卷 | 牛奶 麻豆粥 |
| 中餐 | 酸菜鸡柳 蒸鸡蛋 豆角肉丝 | 米 饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 卤鸭块 鱼香肉丝 清炒毛白菜 | 米 饭 | 紫菜蛋汤 | |
|
4日 （周二） |
早餐 | 炒豆芽 雪菜 | 馒头 早点：鸡 蛋 糖糕 | 豆浆 辣糊汤 |
| 中餐 | 牛腩烧土豆 粉丝炒豆芽 香芹鸡蛋干 | 米 饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 仔鸡烧毛豆 红烧瓠条 蒜蓉苋菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
|
5日 （周三） |
早餐 | 炸酱 雪菜 | 馒头 早点：鸡 蛋 豆沙包 | 牛奶 绿豆粥 |
| 中餐 | 肉烧千张结 西红柿炒蛋 小青菜 | 米 饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 椒盐带鱼 脆骨烧毛豆 酸辣大白菜 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
|
6日 （周四） |
早餐 | 韭菜炒千张 雪菜 | 馒头 早点：鸡 蛋 春卷 | 豆浆 麻豆粥 |
| 中餐 | 葱爆牛肉 家常豆腐 蒜蓉生菜 | 米 饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 火腿炒饭 水饺 肉沫咸豆角 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |