每日食谱

合肥八一学校初中部8月31日-9月6日食谱

日期:2020-08-31

日期        食(早点)  粥(汤)
31
(周五)
早餐     平包菜丝  雪菜 馒头  早点:一楼春卷  二双色饼    豆浆 小米粥
中餐 梅干菜扣肉  青椒炒蛋  五花大白菜   绿豆汤
晚餐 烩三鲜  宫爆鸡丁   韭菜粉丝   西红柿蛋汤
1
(周六)
早餐 南瓜丝   雪菜 馒头  早点:一楼南瓜馍  二楼  玉米 牛奶 绿豆粥
中餐 土豆烧肉   西红柿炒蛋  苋菜   绿豆汤
晚餐  卤鸭块  鱼香肉丝  青椒白干   骨头汤
2
(周日)
早餐      大白菜  榨菜 馒头  早点:一楼鸡 二楼  獅子头 豆浆 玉米粥
中餐 米粉肉  豆角肉丝  平包菜丝   绿豆汤
晚餐 红烧仔鸡  肉末茄子  毛白菜   青菜蛋汤
3
(周一)
早餐 黄豆芽     雪菜 馒头  早点:一楼油条 二楼  豆沙包 牛奶  麻豆粥
中餐 牛肉豆腐   藕炒肉片  青椒南瓜丝   绿豆汤
晚餐 水煮肉片    毛豆脆骨  韭菜炒千张   紫菜蛋汤
4
(周二)
早餐 洋葱炒蛋    咸白菜 馒头  早点:一楼花卷   二楼油条 豆浆  辣糊汤
中餐 红烧肉圆  土豆肉丝  肉末粉丝   绿豆汤
晚餐 蛋炒饭   雪菜肉丝  水饺   西红柿蛋汤
5
 
(周三)
早餐 胡萝卜丝   雪菜 馒头  早点:一楼南瓜饼 二楼  鸡蛋 牛奶  绿豆粥
中餐 剁椒鱼头   雪菜炒毛豆  蒜蓉生菜   绿豆汤
晚餐 肉烧海带 三河小炒   酸辣大白菜   香菜豆腐羹
6
(周四)
 
早餐 青椒炒豆芽     榨菜 馒头  早点:一楼肉包     二楼   春卷 豆浆 麻豆粥
中餐 葱爆牛肉  蒸鸡蛋  空心菜    绿豆汤
晚餐 蒸咸拼  豆角肉丝  青椒千张    青菜蛋汤

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