日期：2020-11-10
| 日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥（汤） | |
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10日 （周二） |
早餐 | 炒大白菜 雪菜 | 糖糕 鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 胡萝卜烧肉 蒜黄烧肉 炒菠菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸡 青笋肉片 炒平包菜 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
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11日 （周三） |
早餐 | 青椒炒千张 榨菜片 | 烧麦 鸡蛋 馒头 豆浆 | 南瓜粥 |
| 中餐 | 红烧鸡腿 西红柿炒蛋 鱼香肉丝 | 米 饭 | 冬瓜蛋汤 | |
| 晚餐 | 肉烧白干 土豆肉丝 炒大白菜 | 米 饭 | 榨菜肉丝汤 | |
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12日 （周四） |
早餐 | 炒花菜 雪菜 | 春卷 鸡蛋 馒头 牛奶 | 胡萝卜山药粥 |
| 中餐 | 米粉肉 蒜苗炒咸肉 香菇油菜 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 牛肉粉丝 冬瓜浦蛋 青菜豆饼 | 米 饭 | 丝瓜蛋汤 | |
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13日 （周五） |
早餐 | 炒平包菜 咸白菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 八宝粥 |
| 中餐 | 红烧鱼块 青椒白干 蒜蓉生菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 扬州炒饭 毛豆炸酱 肉丝面条 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
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14日 （周六） |
早餐 | 青椒炒黄瓜 榨菜丝 | 糍糕 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 玉米粥 |
| 中餐 | 肉烧海带 大白菜粉丝 花菜肉片 | 米 饭 | 平菇蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸭 三河小炒 蒜蓉苋菜 | 米 饭 | 紫菜骨头汤 | |
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15日 （周日） |
早餐 | 青椒炒洋葱 雪菜 | 奶黄包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
| 中餐 | 梅菜扣肉 红烧瓠条 酸辣海带丝 | 米 饭 | 苋菜羹 | |
| 晚餐 | 烩三鲜 青椒炒鸡蛋 麻辣豆腐 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
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16日 （周一） |
早餐 | 油炸花生米 榨菜 | 油条 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
| 中餐 | 西红柿烩肉圆 土豆肉片 菠菜千张丝 | 米 饭 | 酸辣汤 | |
| 晚餐 | 牛肉锅巴 醋溜藕片 豆角肉丝 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |