每日食谱

合肥八一学校初中部11月24日—28日食谱

日期:2020-11-24

日期            粥(汤)
24日
(周二)
早餐 炒花菜      雪菜 菜角  鸡蛋  馒头   牛奶   小米粥
中餐 肉烧土豆  蒜黄肉丝  芹菜粉丝 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧仔鸭  青笋肉片  炒大白菜 米饭 青菜蛋汤
25日
(周三)
早餐 青椒炒千张    榨菜片 烧麦  鸡蛋  馒头   豆浆     绿豆粥
中餐 牛肉粉丝  咸肉炒大蒜  火腿黄瓜 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 蛋炒饭   毛豆扎酱   水饺 米饭 榨菜肉丝汤
26日
(周四)
早餐  炒大白菜         雪菜 糖糕   鸡蛋  馒头  牛奶 南瓜粥
中餐 红烧鱼块  土豆肉丝  肉沫茄子 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 海带烧肉  宫爆鸡丁  毛白菜 米饭 丝瓜蛋汤
27日
(周五)
早餐 炒平包菜       咸白菜 红豆卷 鸡蛋  馒头     豆浆    辣糊汤
中餐 糯米排骨  鱼香肉丝  生瓜肉片 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧鸡腿  西红柿炒蛋  红烧冬瓜 米饭 青菜蛋汤
28日
(周六)
早餐 青椒炒黄瓜       榨菜丝 奶黄包 卤鸡蛋  馒头  牛奶     山芋粥
中餐 梅菜扣肉  青笋肉片  韭菜千张 米饭 平菇蛋汤
晚餐 烩三鲜  土豆肉片   肉沫青椒 米饭 紫菜骨头汤
29日
 
周日)
早餐        
中餐    
晚餐      
30日
(周一)
 
早餐        
中餐    
晚餐      

备注:食谱根据市场变化可能微调。

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