日期:2020-12-22
日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥(汤) | |
21日 (周一) |
早餐 | 韭菜炒千张 咸白菜 | 奶黄包 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
中餐 | 肉烧土豆 醋溜藕片 肉沫豆腐 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 红烧仔鸭 西红柿炒蛋 炒菠菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
22日 (周二) |
早餐 | 炒大白菜 雪菜 | 玉米 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 酸菜鱼块 洋葱肉片 炒青菜 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 蒸咸拼 蒜黄肉丝 清炒黄瓜 | 米饭 | 紫菜骨头汤 | |
23日 (周三) |
早餐 | 炒胡萝卜丝 咸豆角 | 葱油卷 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
中餐 | 牛肉粉丝 平菇肉片 黄心菜 | 米饭 | 酸辣汤 | |
晚餐 | 海带烧肉 莴笋肉丝 芹菜鸡蛋干 | 米饭 | 冬瓜骨头汤 | |
24日 (周四) |
早餐 | 炒平包菜 咸白菜 | 烧麦 鸡蛋 馒头 豆浆 | 八宝粥 |
中餐 | 萝卜烧肉 土豆肉丝 炒棵白菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 扬州炒饭 榨菜肉丝 西红柿鸡蛋面 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
25日 (周五) |
早餐 | 洋葱炒鸡蛋 咸豆角 | 油条 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
中餐 | 肉烧千张结 木须肉 蒜蓉生菜 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 红烧仔鸡 蒜苗炒咸肉 炒大白菜 | 米饭 | 紫菜骨头汤 | |
26日 (周六) |
早餐 | 炒花菜 咸白菜 | 山芋 鸡蛋 馒头 豆浆 | 麻豆粥 |
中餐 | 葱爆牛肉 西红柿炒蛋 香菇炒青菜 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 红烧鱼块 土豆肉片 干锅平包 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
27日 (周日) |
早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 肉夹馍 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 山芋粥 |
中餐 | 雪菜烧肉 蒸鸡蛋 大蒜烧咸肉 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 老鸡炖排骨 鱼香肉丝 乌菜烧豆腐 | 米饭 | 青菜蛋汤 |