每日食谱

合肥八一学校小学部2月22日—28日食谱

日期:2021-02-22

日期            粥(汤)
22日
(周一)
早餐    炒花菜             雪菜 麻圆      鸡蛋    馒头   豆浆 绿豆粥
中餐 梅菜扣肉     莴笋肉丝     鲜肉炒大蒜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧老鸡      韭菜炒蛋      洋葱肉片 米饭 青菜蛋汤
23日
(周二)
早餐 青椒炒千张    榨菜片 肉包      鸡蛋    馒头   牛奶    小米粥
中餐 红烧肉圆      肉沫茄子        炒菜苔 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 肉烧土豆   西红柿炒蛋   油渣大白菜 米饭 榨菜肉丝汤
24日
(周三)
早餐   炒平包菜            雪菜 糖糕      鸡蛋    馒头   豆浆     麻豆粥
中餐 肉烧萝卜       三河小炒     炒黄心菜 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 仔鸡烧香菇   醋溜藕片   芹菜炒粉丝 米饭 丝瓜蛋汤
25日
(周四)
早餐 炒平包菜       咸白菜 烧麦     鸡蛋    馒头    牛奶 南瓜粥  
中餐 肉烧海带      土豆肉丝      炒毛白菜 米  饭 西红柿蛋汤
晚餐 牛肉锅巴      干锅花菜   菠菜炒千张 米  饭 青菜蛋汤
26日
(周五)
早餐 青椒炒黄瓜       榨菜丝 葱油卷  卤鸡蛋  馒头  豆浆 红豆粥
中餐 肉烧白干       木须肉        炒小青菜 米  饭 平菇蛋汤
晚餐 酸菜仔鸭      平菇肉片       红烧瓠条 米  饭 紫菜骨头汤
27日
 
(周六)
早餐 胡萝卜丝炒千张    雪菜  玉米      鸡蛋    馒头   牛奶  小米粥
中餐       肉烧清萝卜     蒸鸡蛋         炒菜苔  米  饭 西红柿蛋汤 
晚餐 葱爆牛肉        莴笋肉丝      肉沫粉皮 米  饭   丝瓜蛋汤
28日
(周日)
 
早餐 油炸花生米     咸白菜 奶黄包    鸡蛋    馒头  豆浆  绿豆粥
中餐 肉烧千张结      鱼香肉丝     炒黄心菜 米  饭  西红柿蛋汤 
晚餐 糖醋鸡柳      咸肉烧冬瓜     五花平包 米  饭  青菜蛋汤 
备注:食谱根据市场变化可能微调。

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