每日食谱

合肥八一学校小学部9月6号—12号食谱

日期:2021-09-07

日期 菜   品 主食 粥(汤)
6日
(周一)
早餐 胡萝卜炒千张 咸豆角 南瓜饼 鸡蛋 馒头 牛奶  小米粥
中餐 肉烧土豆 红烧鸡翅根 炒毛白菜 米饭 绿豆汤
晚餐 红烧仔鸡 西红柿炒蛋 咸肉冬瓜 米饭 青菜蛋汤
7日
(周二)
早餐 包菜丝 咸白菜 玉米 卤鸡蛋 馒头 豆浆  绿豆粥
中餐 肉烧萝卜 肉茉蒸鸡蛋 香菇青菜 米饭 绿豆汤
晚餐 牛肉锅巴 红烧鸭翅根 西红柿炒花菜 米饭 紫菜蛋汤
8日
(周三)
早餐 青椒炒豆芽 雪菜 油条 鸡蛋 馒头 牛奶  八宝粥
中餐 红烧仔鹅 肉烧千张结 韭菜炒莴笋 米饭 绿豆汤
晚餐 红烧大排 糖醋里脊 青椒炒豆芽 米饭 西红柿蛋汤
9日
(周四)
早餐 炒南瓜丝 榨菜 烧麦 卤鸡蛋 馒头 豆浆 绿豆粥
中餐 肉烧土豆 炸肉圈 炒小青菜 米饭 绿豆汤
晚餐 葱爆牛肉 红烧鸡腿 香肠炒黄瓜 米饭 豆腐羹
10日
(周五)
早餐 炒花菜 咸豆角 糍糕 鸡蛋 馒头 牛奶 南瓜粥
中餐 水煮肉片 脆骨毛豆 炒毛白菜 米饭 绿豆汤
晚餐 红烧仔鸡 芹菜粉丝 咸肉瓠条 米饭 西红柿蛋汤
11日
(周六)
早餐 炸花生米 雪菜 肉包子 卤鸡蛋 馒头 豆浆 绿豆粥
中餐 米粉肉 红烧鸡翅根 炒青菜 米饭 绿豆汤
晚餐 牛肉粉丝 雪菜肉丝 芹菜鸡蛋干 米饭 榨菜肉丝汤
12日
(周日)
早餐 大白菜炒千张 咸白菜 麻团 鸡蛋 馒头 牛奶 八宝粥
中餐 红烧仔鸭 肉烧土豆 炒油麦菜 米饭 绿豆汤
晚餐 烩三鲜 西红柿炒蛋 醋溜藕片 米饭 青菜蛋汤

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