每日食谱

合肥八一学校初中部2月28日—3月6日食谱

日期:2022-02-28

日期

  

主食

粥(汤)

28日
(周一)

早餐

胡萝卜炒千张    雪菜

麻圆  鸡蛋  馒头  豆浆

绿豆粥

中餐

红烧大排  果香咕咾肉    炒毛白菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

红烧仔鸡   回锅肉    酸辣平包菜

米饭

香菜豆腐羹

1日
(周二)

早餐

卤花生米    榨菜

肉包 鸡蛋  馒头  牛奶

小米粥

中餐

红烧仔鹅    肉沫蒸蛋    炒乌菜

米饭

平菇蛋汤

晚餐

肉烧萝卜  酸菜肉片    青椒白干

米饭

青菜蛋汤

2日
(周三)

早餐

炒花菜     咸白菜

糖糕  鸡蛋  馒头 豆浆

花生粥

中餐

鱼块烧豆腐  红烧鸡腿   香菇青菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

葱爆牛肉    土豆肉丝    芹菜粉丝

米饭

骨头汤

3日
(周四)

早餐

青椒炒千张     咸豆角

烧麦  鸡蛋  馒头 牛奶

辣糊汤

中餐

肉烧千张结   平菇浦蛋   香菇青菜

米饭

菠菜蛋汤

晚餐

红烧仔鸡   鱼香肉丝   炒大白菜

米饭

紫菜蛋汤

4日
(周五)

早餐

油炸花生米     雪菜

油条 卤鸡蛋  馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

梅菜扣肉   烩三鲜    蒜泥生菜

米饭

大白菜豆腐汤

晚餐

水煮肉片  雪花排条   三河小炒

米饭

瓠子蛋汤

5日
(周六)

早餐




中餐




晚餐




6日
(周日)

早餐




中餐




晚餐




备注:食谱根据市场变化可能微调。

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