每日食谱

合肥八一学校小学部3月14日—20日食谱

日期:2022-03-14

  日期

                    

主食

   粥(汤)

  

  14日
(周一)

早餐

     酸辣平包菜      咸白菜

肉包  鸡蛋  馒头  豆浆

   绿豆粥

中餐

红烧仔鹅    鱼香肉丝   酸辣大白菜

          米饭

  青菜蛋汤

晚餐

肉烧萝卜   西红柿炒蛋   韭菜炒豆芽

          米饭

  海带蛋汤

  15日
(周二)

早餐

     青椒酱干          雪菜

糖糕  鸡蛋  馒头  牛奶

   小米粥

中餐

梅菜扣肉   蒜香盐酥鸡    蒜蓉菜苔

          米饭

  西红柿蛋汤

晚餐

红烧大排    开洋冬瓜     炒藕片

          米饭

   瓠子蛋汤

  16日
(周三)

早餐

    青椒胡萝卜片      咸豆角

烧麦  鸡蛋  馒头  豆浆

    红豆粥

中餐

牛肉粉丝  湘味小炒肉     香菇青菜

          米饭

  香菜豆腐羹

晚餐

什锦炒饭   肉丝面条      红椒榨菜

          米饭

    骨头汤

  17日
(周四)

早餐

      青椒笋丝         榨菜

春卷  鸡蛋   馒头 牛奶

    八宝粥

中餐

肉烧海带    红烧鸡腿     炒毛白菜

          米饭

  西红柿蛋汤

晚餐

肉片锅巴     麻辣豆腐    芹菜粉丝

          米饭

   紫菜汤

  18日
(周五)

早餐

        炒花菜       咸白菜

肉松卷  鸡蛋  馒头 豆浆

   绿豆粥

中餐

米粉肉    三鲜炖山药   青椒炒酱干

          米饭

  青菜蛋汤

晚餐

酸菜仔鸭  三河小炒     酸辣平包菜

          米饭

  平菇蛋汤

  19日
(周六)

早餐




中餐




晚餐




  20日
(周日)

早餐




中餐




晚餐




备注:菜谱根据市场变化可能微调。

上一篇:合肥八一学校高中部3月7日—13日食谱

下一篇:合肥八一学校初中部3月14日—20日食谱