日期：2022-07-01
日期 | 菜 品 | 主食 | 粥（汤） | |
6月27日 | 早餐 | 青椒绿豆芽 咸豆角 | 糖糕 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
中餐 | 红烧肉 香辣翅根 香菇青菜 | 米饭 | 绿豆汤 | |
晚餐 | 毛豆米仔鸡 蒜苗肉丝 清炒瓠子 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
6月28日 | 早餐 | 炒平包菜 榨菜 | 烧麦 鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
中餐 | 牛肉粉丝 麻辣豆腐 蒜茸菠菜 | 米饭 | 绿豆汤 | |
晚餐 | 番茄烩肉圆 鱼香肉丝 红烧冬瓜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
6月29日 | 早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 梅菜包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 小米粥 |
中餐 | 红烧大虾 青椒肉丝 韭菜千张 | 米饭 | 绿豆汤 | |
晚餐 | 海带烧肉 木须肉 青椒绿豆芽 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
6月30日 | 早餐 | 青椒千张 咸白菜 | 生坯油条 鸡蛋 馒头牛奶 | 花生粥 |
中餐 | 肉烧萝卜 烩三鲜 木耳大白菜 | 米饭 | 绿豆汤 | |
晚餐 | 牛肉豆腐 炸洋葱圈 干锅平包菜 | 米饭 | 青菜骨头汤 | |
7月1日 | 早餐 | 炒胡萝卜片 咸豆角 | 发糕 鸡蛋 馒头 豆浆 | 麻豆粥 |
中餐 | 白干烧肉 莴笋肉片 肉沫茄子 | 米饭 | 绿豆汤 | |
晚餐 | 水煮肉片 土豆肉丝 椒丝空心菜 | 米饭 | 瓠子蛋汤 | |
7月2日 | 早餐 | 青椒酱干 榨菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 八宝粥 |
中餐 | 红烧大排 西红柿炒蛋 炒毛白菜 | 米饭 | 绿豆汤 | |
晚餐 | 红烧鹧肉 芹菜肉丝 干锅花菜 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
7月3日 | 早餐 | 青椒土豆丝 咸白菜 | 糍糕 鸡蛋 馒头 豆浆 | 玉米粥 |
中餐 | 红烧肉 豆角肉丝 青椒海带丝 | 米饭 | 绿豆汤 | |
晚餐 | 红烧鸡腿 爆炒猪肝 炒黄瓜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
备注：菜谱根据市场变化可能微调。