每日食谱

合肥八一学校高中部7月4日—10日食谱

日期:2022-07-03

日期

  

主食

粥(汤)

7月4日
(周一)

早餐

油炸花生米    雪菜

烧麦  鸡蛋  馒头 豆浆

红豆粥

中餐

鲍鱼烧肉    香辣鸡翅    蒜茸生菜

米饭

绿豆汤

晚餐

牛肉粉丝  土豆肉丝   干锅平包菜

米饭

西红柿蛋汤

6月5日
(周二)

早餐

炒黄瓜       咸豆角

春卷 鸡蛋 馒头  牛奶

花生粥

中餐

梅干菜扣肉  丝瓜浦蛋  木耳大白菜

米饭

绿豆汤

晚餐

椒麻老鸡   川香回锅肉   蒜茸菠菜

米饭

青菜蛋汤

6月6日
(周三)

早餐

青椒南瓜丝      榨菜    

雪菜包 鸡蛋 馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

番茄烩肉圆   青椒肉丝   炒毛白菜

米饭

绿豆汤

晚餐

肉烧海带   香炸香芋圆  红烧冬瓜

米饭

紫菜蛋汤

6月7日
(周四)

早餐

青椒胡萝卜       咸白菜

生坯油条 鸡蛋 馒头牛奶

玉米粥

中餐

酸菜鱼片   莴笋肉片   青椒绿豆芽

米饭

绿豆汤

晚餐

肉烧千张  玉米炒年糕    蒜茸苋菜

米饭

青菜骨头汤

7月8日
(周五)

早餐

芹菜酱干         雪菜  

 肉包  鸡蛋  馒头 豆浆

麻豆粥

中餐

红烧龙虾 韭菜沫炒蛋  红烧瓠子   

米饭

绿豆汤

晚餐

珍珠肉圆  麻辣豆腐  干锅平包菜  

米饭

丝瓜蛋汤

7月9日
(周六)

早餐

青椒千张       雪菜

 南瓜饼 鸡蛋 馒头 牛奶

八宝粥

中餐

红烧肉   毛豆脆骨   椒丝空心菜  

米饭

绿豆汤

晚餐

红烧鸡腿  土豆肉片  辣香油麦菜  

米饭

冬瓜海带蛋汤

7月10日
(周日)

早餐

青椒酱干       咸白菜

糍糕  鸡蛋  馒头 豆浆

南瓜粥

中餐

红烧猪手  糖醋咕咾肉  蒜茸豆角  

米饭

绿豆汤

晚餐

红烧鹧肉    骨肉相连    香菇青菜

米饭

西红柿蛋汤


上一篇:合肥八一学校高中部6月27日—7月3日食谱

下一篇:合肥八一学校高中部7月11日—17日食谱