——初中部以实战演练助力学子迎战体育中考 

  为助力九年级学生适应体育中考流程，增强应考信心，4月15日下午，初中部组织九年级全体学生开展体育中考模拟考试。此次模考严格参照中考标准，涵盖长跑、跳绳、实心球、立定跳远等多个项目，让学生在实战中查漏补缺，以最佳状态迎接即将到来的体育中考。 

  随着考官一声令下，模考正式拉开帷幕。跳绳场地，摇绳声与计数声此起彼伏，不少学生为突破个人最佳成绩全力拼搏；实心球和立定跳远项目中，监考老师仔细丈量数据，同时提醒学生注意动作规范——“手臂摆起来，重心前移！”。在800米/1000米长跑考场，学生们步伐稳健，即使气喘吁吁仍坚持冲过终点；现场紧张而有序，每个环节都力求还原中考场景。

  九年级体育组组长汪立文老师介绍，此次模考不仅是体能测试，更是心理“抗压训练”：“通过模拟排队候考、实时公布成绩等环节，让学生提前适应考试氛围，减少正式考试时的紧张感。” 

  为增强学生体质，同时应对体育中考，初中部采取多项措施，加强体育训练。除每天一节体育课正常训练外，上学期我校就开展了“冬训”活动，学生体育训练没有因为天气寒冷而中断。各班为薄弱项目学生制定“一对一”提升计划。例如，针对长跑耐力不足的学生，增加晨跑训练。学校还利用大课间、课外活动时间开设“体育特训营”，由体育老师进行指导。

  模考结束后，通过分析，学生体育成绩均有明显提升。八一学子有信心在即将到来的体育中考中展露锋芒、创造佳绩！（九年级报道）

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