——高二年级开展心理健康教育讲座

为进一步加强学生心理健康教育，帮助学生树立积极健康的心理观念，提升自我认知与情绪管理能力，4月17日下午，高二年级学生齐聚学校多功能厅，聆听了由许老师主讲的心理健康专题讲座，为青春成长注入温暖与力量。

许老师以“从今天开始，成为更好的自己”为开篇，围绕“什么是自我认识？为何如此重要？”这一核心主题展开分享，用生动的案例、通俗的语言，系统解读了自我认知的定义与价值，深入剖析了心理健康基石、人生决策指南针、情绪的调节器、关系的融雪剂等自我认知的核心作用，同时结合高中生的学习生活实际，分享了科学的自我认知工具与成长方法，引导学生正确认识自我、接纳自我、成就自我。

讲座中，许老师针对高二年级学生面临的学业压力、人际交往、自我认同等成长困惑，给出了切实可行的调适建议，鼓励同学们主动关注自身心理健康，学会用积极的心态面对挑战，用科学的方法调节情绪，在成长中不断完善自我，成为更阳光、更自信的自己。同学们认真聆听、积极思考，在沉浸式的学习中收获了心灵的滋养与成长的力量。

此次心理健康讲座，不仅为高二年级学生搭建了专业的心理知识学习平台，更帮助同学们掌握了自我调适的实用技巧，营造了关注心理健康、重视心灵成长的良好校园氛围。高二年级始终将学生心理健康教育贯穿育人全过程，后续将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的身心健康成长保驾护航，助力每一位学子在青春赛道上向阳而生、逐光前行。（一审：张宇  二审: 周康  三审：张家宝）