每日食谱

合肥八一学校小学部10月19日-25日食谱

日期:2020-10-20

日期 菜 品 主食 早点 粥(汤)
19日

(周一)
早餐 胡萝卜丝 雪菜   馒头   鸡蛋
油条  牛奶
沙汤
中餐 椒盐猪手 丝瓜炒蛋 肉沫茄子          米饭 青菜蛋汤
晚餐 红烧肉圆 蒜黄肉丝 莴笋肉片          米饭 西红柿蛋汤
20日

(周二)
早餐 炒洋葱 咸白菜   馒头    卤蛋
紫薯    豆浆
绿豆粥
中餐 珍珠圆子 藕炒肉片 三河小炒 米饭 冬瓜蛋汤
晚餐 白萝卜烧肉 蒸鸡蛋 蒜蓉生菜 米饭 青菜蛋汤
21日

(周三)
早餐 平包菜 榨菜片   馒头    鸡蛋
菜角    牛奶
小米粥
中餐 肉烧老豆腐  豆角肉丝 小青菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 炸鸡排 土豆肉丝 红烧冬瓜 米饭 榨菜肉丝汤
22日

(周四)
早餐 青椒千张 咸豆角   馒头   卤鸡蛋
南瓜馍   豆浆
绿豆粥
中餐 红烧老鸡 火腿黄瓜 干锅平包 米饭 平菇蛋汤
晚餐 扬州炒饭 肉沫豆角 面条 米饭 青菜蛋汤
23日

(周五)
早餐 胡萝卜丝 雪菜   馒头     鸡蛋
玉米    牛奶
麻豆粥
中餐 红烧鱼块 平菇肉片 生菜 米饭 苋菜羹
晚餐 肉烧土豆 西红柿炒蛋 韭菜千张 米饭 西红柿蛋汤
24日

(周六)
早餐 大白菜 咸白菜   馒头    卤鸡蛋
奶黄包    豆浆
八宝粥
中餐 牛肉锅巴 洋葱炒蛋 菠菜 米饭 香菜豆腐羹
晚餐 烩三鲜 蒜苗肉丝 花菜肉片 米饭 青菜蛋汤
25日

(周日)
早餐 油炸花生米 咸豆角   馒头      鸡蛋
糖糕     牛奶
玉米粥
中餐 米粉肉 洋葱圈 香菇青菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 酱香鸭翅根 土豆肉丝 大白菜 米饭 骨头汤

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