每日食谱

合肥八一学校小学部4月5日—4月11日食谱

日期:2021-04-06

日期            粥(汤)
5日
(周一)
早餐    
中餐      
晚餐      
6日
(周二)
早餐      
中餐    
晚餐      
7日
(周三)
早餐 胡萝卜丝炒千张    榨菜丝 山芋  鸡蛋   馒头  豆浆 红枣银耳粥
中餐 梅菜扣肉   鱼香肉丝     炒棵白菜 米饭 西红柿蛋汤
晚餐 红烧鸡腿   麻辣豆腐   酸辣海带丝 米饭 丝瓜蛋汤
8日
(周四)
早餐  青椒炒黄瓜       咸豆角 肉包  鸡蛋   馒头  牛奶 麻豆粥
中餐 酸菜鱼块   肉沫蒸蛋   青椒炒豆芽 米  饭 西红柿蛋汤
晚餐 肉烧白干   红烧瓠条   青椒炒茄丝 米  饭 青菜蛋汤
9日
(周五)
早餐 油炸花生米      雪菜 葱油卷  鸡蛋  馒头 豆浆 绿豆粥
中餐 葱爆牛肉     肉沫茄子   蒜蓉生菜 米  饭 平菇蛋汤
晚餐 肉沫炒饭     榨菜肉丝   拆骨面条 米  饭 紫菜骨头汤
10日
 
(周六)
早餐 青椒炒豆芽     咸豆角  春卷   鸡蛋  馒头  牛奶      小米粥
中餐 川香回锅肉   油炸洋葱卷 炒毛白菜  米  饭 香菜豆腐羹 
晚餐 香菇烧鸡    土豆肉丝    醋溜藕片  米  饭 丝瓜蛋汤
11日
(周日)
 
早餐 毛豆炸酱       榨菜丝 玉米   鸡蛋  馒头  豆浆 绿豆粥
中餐 肉烧土豆   西红柿炒蛋   平包肉丝  米  饭 西红柿蛋汤
晚餐 炸鸡排     莴笋肉丝     三河小炒  米  饭 青菜蛋汤
备注:食谱根据市场变化可能微调。

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