——我校九年级成功开展减压拓展活动

   为有效缓解九年级学子中考备考压力，帮助同学们放松身心、凝聚团队、以更积极阳光的心态迎接挑战，4月24日上午，我校在操场举行九年级减压拓展活动，全体九年级师生共300人齐聚绿茵场，在欢声笑语中释放压力、收获成长。本次活动由王和义、马尚、许延延、徐红燕等老师分别带领四个方阵开展，精心设计了一系列趣味十足、协作性强的拓展项目，兼顾趣味性与团队性，让同学们在运动与游戏中舒缓情绪、增进默契。

  热身环节，松鼠与松树游戏迅速点燃全场，主持人一句句趣味指令，让同学们快速换位、笑声不断，紧张的备考氛围瞬间消散。

    一圈到底中，大家凝神屏息、反应敏捷，在一抓一逃间体验紧张与放松的交替，轻松卸下心理包袱。

   团队协作项目更是将活动推向高潮。同心鼓前，同学们牵拉绳索、同心协力，一次次将排球稳稳颠起，在节奏配合中体会专注与坚持。

  无敌风火轮赛道上，大家喊着整齐口号、步调一致向前冲，用信任与默契化解困难。

  不倒森林环节，同学们围成圆圈、掌心护杆，有序移动、互不松手，深刻体会细节与协作的重要性。

  穿越火线班级PK赛上，8支队伍同台竞技，同学们分工协作、制作纸环、稳步前行，呐喊声、加油声回荡在操场上空，展现出昂扬向上的班级风貌。

  操场上，同学们卸下书本、舒展身心，有的全力奔跑、尽情欢笑，有的相互鼓励、携手挑战，一张张青春的脸庞洋溢着轻松与自信，往日备考的疲惫与焦虑在互动中烟消云散。大家在游戏中释放压力，在协作中凝聚力量，在陪伴中收获温暖。

  此次减压拓展活动，是学校关爱九年级学生心理健康、助力中考备考的暖心举措。不仅让同学们在轻松愉悦的氛围中有效释放了备考压力，更培养了团队协作意识与坚韧拼搏的精神，为冲刺中考注入了强大的心理能量。

  相信九年级学子必将带着这份从容与自信，轻装上阵、全力以赴，在中考中绽放属于自己的光彩！ （九年级报道  一审:张 欢  二审:朱得富  三审:沈贵玉）